I costi variano in base al tipo di abbonamento che si sottoscrive, la quantità di sessioni necessarie al raggiungimento del risultato, e al tipo di percorso che valuta il Personal Trainer insieme a te e alle tue esigenze specifiche.

Con la Prova otterrai:

🎁 Una sessione di allenamento con tecnologia EMS e Personal Trainer dedicato. 🔥 VALORE: 49€, Per te a soli € 19.90.

🎁 Consulenza con Personal Trainer. 🔥 VALORE: 50€, Gratis.

🎁 Analisi Composizione corporea. 🔥 VALORE: 50€, Gratis.

Durante il giorno i muscoli sono stimolati naturalmente da impulsi bioelettrici. Questi impulsi permettono le contrazioni muscolari e il normale movimento del nostro corpo.

L’Elettro Mio Stimolazione (EMS) è un modo scientificamente studiato per aumentare questo processo facendo lavorare i tuoi muscoli in modo più intenso.

Con l’allenamento EMS gli impulsi sono prodotti da una tuta specifica che va a stimolare il sistema muscolare.

In questo modo la stimolazione consente contrazioni più funzionali rispetto a un tipo di allenamento tradizionale. Questo metodo rende l’EMS più valido nell’aumentare forza e resistenza. Inoltre contribuisce ad ottenere risultati migliori nell’ottenimento del corpo desiderato.

Il primo appuntamento di prova dura circa un’ora. Questo perché oltre all’allenamento farai una consulenza per lo studio del percorso di allenamento adatto a te con il Personal Trainer.
Per le sessioni di allenamento successive si impiegano in tutto circa 30 minuti. 20 minuti per l’allenamento e 10 per cambiarsi.

Non dovrai portare nulla! Vieni così come sei. Ti forniremo noi tutto l’occorrente per il tuo allenamento. Dall’abbigliamento a tutto il necessario per farti la doccia. Compresi prodotti per lavarti, accappatoio e ciabattine.

Assolutamente no. La stimolazione viene percepita come un piacevole formicolio sul corpo.

Molti studi sono stati fatti dall’Università Erlangen Nuremberg, dalla clinica di medicina cardiaca a Bad Oeynhausen e dall’Università sportiva tedesca di Colonia e hanno dimostrato l’efficacia dell’allenamento con EMS.

Dopo un test di allenamento di un mese e mezzo con EMS, l’85% delle persone ha notato un miglioramento del proprio aspetto fisico. Sono stati prodotti risultati evidenti del tono muscolare.

Rispetto all’allenamento tradizionale con i pesi, lo sviluppo del tono muscolare è risultato fino al 40% più performante.

La capacità della forza è salita del 12%. La resistenza e l’attività muscolare migliorati del 69%.

L’allenamento con la tecnologia EMS è molto più incisivo perché l’utilizzo della tuta con gli elettrodi lavora sul tuo corpo in modo differente rispetto agli allenamenti tradizionali.

Tutto il corpo viene coinvolto contemporaneamente e circa l’80% delle fibre muscolari si attivano a ogni contrazione.

L’intensità delle contrazioni muscolari sono molto più intense rispetto a uno sforzo volontario.

Inoltre si ottiene una tonificazione migliore perché vengono utilizzate anche le fibre muscolari più profonde.

Una persona in buono stato di salute, che segue un’alimentazione corretta e che fa 20 minuti di allenamento a settimana con la tecnologia EMS può ridurre il grasso del 4% dopo sole 6 settimane.

Dopo 12 settimane di allenamento il grasso corporeo potrebbe abbassarsi del 10%. Chiaramente si tratta di una stima che varia in base alle caratteristiche fisiche, programmi di allenamento, e livelli di intensità.

Per rispondere meglio a questa domanda, la cosa migliore che puoi fare è venire a provare nei nostri centri una sessione di prova dove ti sarà anche fatto lo studio della tua composizione corporea con la BIA.

In questa sessione il Personal Trainer ti spiegherà esattamente quello di cui hai bisogno. Per prenotare una sessione ems, compila il modulo in fondo a questa pagina.

Con l’allenamento EMS raggiungi e stimoli direttamente le fibre muscolari da allenare.
In questo modo ottieni un maggiore potenziamento dei muscoli e un’accelerazione del metabolismo.
Con l’allenamento EMS bruci fino a 800 calorie. Con l’allenamento tradizionale la media è di 300 calorie.
Migliori anche la circolazione del sangue nutrendo i muscoli e riducendo in modo efficace e definitivo la cellulite.

L’allenamento EMS può essere utilizzato da tutte le persone sane e senza particolari patologie.
L’allenamento con EMS non possono farlo:

• portatori di pacemaker
• donne in stato di gravidanza
• chi ha o ha avuto malattie tumorali
• chi soffre di diabete

Se dovessi soffrire di una di queste patologie o se hai altre patologie non riportate che potrebbero fare sorgere il dubbio, consulta sempre il tuo medico prima di iniziare questo tipo di allenamento.

Assolutamente Si. L’EMS è un allenamento che attiva la muscolatura. Aiuta chi soffre di osteoporosi, scoliosi, contratture muscolari. Inoltre l’EMS è molto indicato per che deve fare una riabilitazione medica. A questo riguardo consulta prima sempre il tuo medico e contattaci al 800 20 20 44 per avere maggiori informazioni.