allenamento ems

5 Vantaggi che l’allenamento EMS avrà sul tuo lavoro

Lavorare da casa oppure in ufficio non fa alcuna differenza, in ogni caso tutti desideriamo sempre un livello di energia e attenzione più alto.

Il sonno può ovviamente aiutarti ad avere più energia ma non è l’unica cosa che può farlo!

Esiste qualcos’altro che produce un elevato livello di energia, felicità e aumenta i tuoi livelli di attenzione, stiamo parlando dell’allenamento EMS.

L’allenamento Medical Training EMS di StoreFit è uno dei metodi migliori per aumentare il tuo benessere al lavoro.

Troppo spesso sentiamo persone che ancora non sono nostri clienti, che si lamentano delle loro giornate al lavoro, tutto troppo pesante, troppo noioso, questo provoca in loro uno stato depressivo che non fa altro che rendere le loro giornate più lunghe e pesanti di quello che sono. 

Oggi racconteremo in quest’articolo come il Medical Training EMS può migliorare anche la tua vita lavorativa, e renderti una persona più felice e produttiva.

Esistono molte persone che credono di essere già al massimo della loro produttività al lavoro, e non hanno tempo e voglia di allenarsi, la maggior parte di queste persone soffre però di:

  • Energia ridotta
  • Stanchezza eccessiva
  • Poca motivazione
  • Poca fiducia in se stessi

Oltre a quelli elencati, ci sono molti altri sintomi che ci dicono che non si fa abbastanza attività fisica, noi di StoreFit crediamo che il nostro protocollo di allenamento Medical Training sia il modo migliore per prenderti cura del tuo stato di salute, aiutandoti a concentrare in pochissimo tempo tutto l’allenamento di cui hai bisogno in modo che tu possa avere anche un’esperienza più positiva sul lavoro.

Ora vediamo quali sono i 5 vantaggi che il Medical Training EMS di StoreFit può offrirti sul lavoro. 

Migliora i tuoi livelli di energia

Il Medical Training EMS è ottimo per aumentare la frequenza cardiaca e aumentare il flusso sanguigno del tuo corpo.

Questo aiuta anche l’ossigenazione in tutto il corpo, supportando la produzione di energia, consentendo al tuo corpo di funzionare meglio e utilizzare l’energia prodotta durante tutto il giorno! 

Un aumento del livello di energia al lavoro ti aiuta a lavorare in modo più efficiente e ad annullare quel crollo pomeridiano che la maggior parte delle persone sperimenta.

Avere un livello di energia più costante aiuta anche la tua giornata a scorrere più velocemente  invece di trascinarsi.

energia sul lavoro per allenamento storefit

Aumenta la tua autostima

Spesso la fiducia in se stessi è legata alla percezione del proprio corpo che deriva dalla mancanza di attività fisica. Che tu ci creda o no, questo può influenzare il modo in cui ti senti al lavoro

Allenandosi con le sessioni di allenamento di 20 minuti di StoreFit, puoi migliorare la tua autostima e sentirti più positivo e sicuro di te anche sul lavoro.

Inoltre, gli esercizi di allenamento Medical Training di StoreFit hanno lo scopo di metterti alla prova in modo che tu possa vedere i risultati dell’allenamento sul tuo corpo, già dopo le primissime sessioni.

Raggiungendo i tuoi obiettivi di allenamento e vedendo i risultati attesi ti sentirai più sicuro delle tue capacità. 

Ti rende più concentrato

Quando ti alleni, aumenti il ​​flusso di sangue, questo migliora la capacità del tuo cervello di concentrarsi.

L’allenamento stimola anche il tuo corpo a rilasciare endorfine che migliorano la funzione di priorità del cervello. 

Sarai in grado di determinare quali sono le distrazioni e rispondere ad esse in modo appropriato in modo da poterti concentrare meglio sul compito da svolgere.

Migliora il tuo umore

Quando ti alleni, il tuo corpo rilascia endorfine, sostanze chimiche del “benessere” prodotte naturalmente dal sistema nervoso per far fronte alla sessione di allenamento.

Oltre ad aumentare la tua autostima, queste endorfine sono responsabili di innescare una sensazione positiva nel corpo, aiutandoti ad avere un atteggiamento positivo sul lavoro.

Aumenta la tua resistenza

Impegnandoti in sessioni di allenamento EMS, rafforzi cuore e polmoni e migliori la circolazione, tutto questo aiuta a migliorare i livelli di resistenza.

Simile al modo in cui l’esercizio aumenta i livelli di energia complessivi, migliorerà anche la tua resistenza al lavoro.

Potresti iniziare a capire che ti senti meno affaticato al lavoro e potrai sopportare la giornata lavorativa più semplicemente.

Perché pensiamo che StoreFit sia giusto per il tuo allenamento EMS?

  • Puoi completare il tuo allenamento in 20 minuti, perfetto sia prima o dopo la tua giornata di lavoro! Inoltre basta 1 sola sessione a settimana.
  • Puoi allenarti dove e quando vuoi, anche sul tuo posto di lavoro grazie all’allenamento a domicilio StoreFit, i nostri Medical Trainer ti raggiungeranno rendendo il tuo allenamento meno stressante.
  • I nostri istruttori cureranno un programma di allenamento EMS specifico per le tue esigenze e obiettivi.

Noi di StoreFit vogliamo che tutti abbiano uno stile di vita sano e attivo.

Sappiamo che conciliare vita lavorativa e allenamento può essere difficile, quindi siamo qui per renderlo più semplice. 

Provalo tu stesso.

Prenota una sessione di prova gratuita, o contattaci telefonicamente al numero blu 800 20 20 44 

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