Rimodellare il corpo? Ti chiedi come l’EMS ci riesca?
Se hai conosciuto nostri clienti abituali, quindi frequentatori di StoreFit, saprai che i loro corpi appaiono sempre tonici e scolpiti.
E tutto in soli 20 minuti una volta a settimana?!
Come può essere possibile? Bene, in questo articolo ci stiamo immergendo nella scienza dietro il fenomeno dell’allenamento EMS per tonificare e scolpire il corpo.
In che modo EMS tonifica il corpo?
EMS modella il tuo corpo in molti modi:
- Aiuta ad aumentare il metabolismo che a sua volta può bruciare più calorie e aiutare con la perdita di peso.
- Costruisce muscoli che aiutano a scolpire il corpo e ad aumentare l’aspetto di una silhouette atletica
Quando perdiamo grasso e costruiamo muscoli, siamo in grado di rimodellare il corpo. Questo è noto come cambiamento della composizione corporea.
La scienza dietro la formazione EMS
Gli studi hanno dimostrato che:
“L’attivazione dell’EMS ha aumentato significativamente la domanda metabolica e cardiorespiratoria a riposo e durante l’esercizio”.
Questo aumento dell’attività metabolica aiuta il corpo a bruciare i grassi, che metteranno in mostra quei muscoli tonici che l’allenamento EMS ha costruito.
L’EMS non solo aumenta la quantità di calorie bruciate, ma costruisce anche i muscoli sotto il grasso sottocutaneo, in modo da bruciare più calorie a riposo.
La parte migliore? L’allenamento EMS è notoriamente delicato, quindi non senti l’impatto del tuo allenamento così pesantemente come gli sport tradizionali.
Più muscoli attivati = un fisico più tonico
Quando scegli l’allenamento StoreFit EMS, scegli di attivare tutti i tuoi muscoli. Ciò significa che puoi tonificare ogni parte del tuo corpo, dai tricipiti agli addominali.
A differenza dei tradizionali allenamenti in palestra in cui la tua forma potrebbe essere scarsa portare una minore attivazione dei muscoli e uno sforzo per le articolazioni, l’EMS utilizza tutti i muscoli possibili.
Ciò significa che anche i tuoi muscoli più deboli si allenano, costruendo ogni parte del tuo corpo in egual misura.
Questo è fantastico per allenare il corpo e costruire muscoli in un modo quasi irraggiungibile senza questa tecnologia.
Non perderai mai un muscolo con l’allenamento EMS.
EMS è un allenamento per tutto il corpo
Utilizzando un dispositivo wireless per stimolare le fibre muscolari mentre ti alleni, i tuoi muscoli lavorano di più.
Tuttavia, questo non significa necessariamente uno sforzo maggiore da parte tua.
La persona media utilizza circa il 30% delle fibre muscolari durante un allenamento regolare, mentre i migliori atleti utilizzano fino al 70% delle fibre muscolari.
Durante un allenamento EMS per tutto il corpo, fino al 90% dei muscoli viene attivato, rendendo i tuoi allenamenti più intensi e fornendo più risultati in soli 20 minuti.
Molte persone trovano che tonificare e modellare il corpo in questo modo sia molto più facile e di certo richieda meno tempo.
Le sessioni di allenamento EMS offrono un allenamento per tutto il corpo equivalente a 4 ore di allenamento convenzionale in soli 20 minuti.
Pronto a usare questa tecnologia rivoluzionaria?
Vuoi rimodellare il tuo corpo con l’EMS? Allora non perdere altro tempo.
