allenamento EMS

5 Vantaggi dell’allenamento EMS StoreFit che (forse) non conosci

L’allenamento EMS ha molti vantaggi. Ne abbiamo discusso molto sul nostro sito Web, tuttavia, ce ne sono alcuni che troviamo estremamente efficaci e unici e che sembrano sfuggire a molte persone. 

Il nostro approccio al Medical Training EMS è sempre stato quello di aiutare i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi attraverso la tecnologia EMS. 

Ciò significa supportarli con il loro allenamento, routine e dieta. 

Questa strategia in combinazione con la tecnologia rivoluzionaria della stimolazione muscolare elettrica ha prodotto vantaggi eccezionali che la maggior parte non si aspetta.

Che tu sia sul punto di partecipare alle nostre sessioni di allenamento o sia incerto sulla scienza che circonda la tecnologia di stimolazione muscolare elettrica, vogliamo metterti a tuo agio. 

Per fare ciò, abbiamo raccolto cinque fatti che potrebbero sorprenderti sull’allenamento EMS e su StoreFIt.

5 sorprendenti vantaggi dell’allenamento EMS che devi conoscere:

#1 Una sessione di 20 minuti equivale a 3 sessioni di allenamento convenzionali!

Lo sapevi che solo una breve sessione di allenamento di 20 minuti con noi vale fino a 3 sessioni di allenamento convenzionali? 

Sappiamo che questo è uno dei nostri vantaggi più strabilianti.

Il motivo per cui questo è vero è che la tecnologia EMS fornisce impulsi elettrici ai muscoli che stimolano le fibre muscolari profonde che l’allenamento convenzionale non può offire.

Ciò aumenta la tua massa muscolare e migliora la tua forza e la tua potenza, offrendoti un allenamento più efficace a 360 gradi in un arco di tempo molto più breve!

# 2 I tuoi muscoli continuano a lavorare dopo l’allenamento

Come possono i tuoi muscoli continuare a lavorare dopo che hai smesso? Sembra strano ma è possibile con la tecnologia EMS. 

L’EMS attiva circa il 90% delle fibre muscolari, il che ti aiuta a costruire più muscoli e, in definitiva, migliora il tuo tasso metabolico sia durante l’allenamento che a riposo. Man mano che più muscoli vengono attivati ​​durante l’allenamento, il tuo metabolismo viene potenziato, il che innesca anche un effetto “postbruciore”. Questo effetto ti fa lavorare più muscoli fino a 48 ore dopo l’allenamento!

#3 Puoi allenarti ovunque – intendiamo dove vuoi!

A differenza della maggior parte dei tipi di esercizi, non ci piace limitare i nostri clienti al nostro studio. 

Sappiamo che alcune persone si allenano meglio all’aria aperta, in spiaggia o anche a casa. 

Poiché utilizziamo tute EMS senza filo, questo è del tutto possibile. 

I nostri personal trainer possono venire a trovarti ovunque sia più comodo o efficace per il tuo allenamento.

Ti raggiungeranno all’ora più adatta e torneranno in quel luogo ogni settimana, o da qualche altra parte, se preferisci. Non è solo ottimo per il tuo allenamento, ma aiuta anche la tua salute mentale a cambiare posizione.

# 4 Non costruisci solo muscoli, puoi anche riabilitarli

La tecnologia EMS non serve solo per tonificare il tuo corpo o perdere peso, ma può anche riabilitare il tuo corpo! 

Se sei stato ferito o hai avuto un periodo di inattività, la tecnologia EMS può colpire i tuoi gruppi muscolari, in particolare quelli indeboliti, senza sforzare le articolazioni o altre parti del tuo corpo che non possono ancora sopportare la pressione.

La tecnologia EMS stimola i muscoli inattivi, costruisce rapidamente i muscoli, favorisce la circolazione e il trasferimento di nutrienti ai muscoli e riattiva la tua forza in modo che tu possa recuperare il più rapidamente possibile.

#5 Le nostre sessioni di allenamento ti faranno sembrare fantastico all’esterno ma ti fanno sentire fantastico all’interno

Sappiamo che la maggior parte delle persone frequenta StoreFit in modo che possano avere un bell’aspetto all’esterno, tuttavia, le nostre sessioni di allenamento con i nostri fantastici personal trainer hanno anche un effetto positivo sulla tua salute mentale.

L’esercizio rilascia endorfine che stimolano l’umore. Aiuta a ridurre i sintomi di ansia e depressione e combatte gli stati d’animo negativi migliorando il modo in cui ti senti riguardo al tuo corpo. 

L’allenamento EMS StoreFit è per tutti!

Ricorda che l’allenamento EMS è adatto a quasi tutti, comprese le donne dopo il parto, gli anziani, gli appassionati di fitness e i nuovi arrivati. Con i nostri istruttori professionisti, praticamente chiunque di qualsiasi abilità può fare una sessione di allenamento EMS. I nostri istruttori si assicureranno che tu sia al sicuro ogni volta che sei impegnato in una sessione e ti forniranno una guida per raggiungere i tuoi obiettivi, qualunque essi siano!

Se sei interessato a unirti a noi ma hai ancora qualche domanda, contatta il nostro team. Saranno anche più che felici di guidarti attraverso ogni fase dell’allenamento, spiegarne i vantaggi e offrirti consigli sull’allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi.

Provalo tu stesso gratis e cogline i frutti.

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